{"id":29197,"date":"2022-09-26T07:23:58","date_gmt":"2022-09-26T07:23:58","guid":{"rendered":"https:\/\/lemco-mobility.com\/at-faa-nye-venner-med-combi-bike-plus\/"},"modified":"2025-11-05T11:48:07","modified_gmt":"2025-11-05T11:48:07","slug":"at-faa-nye-venner-med-combi-bike-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemco-mobility.com\/da\/at-faa-nye-venner-med-combi-bike-plus\/","title":{"rendered":"At f\u00e5 nye venner med Combi Bike Plus"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

At f\u00e5 nye venner med Combi Bike Plus<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

N\u00e5r beboerne p\u00e5 Danmarks st\u00f8rste plejehjem tr\u00e6ner med en Combi Bike Plus, er der b\u00e5de humor og alvor i scenen. Beboerne finder det nemt at bruge tr\u00e6ningscyklen, if\u00f8lge fysioterapeut Tom Rasmussen. <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Med en demensafdeling, aktivitetscenter og plads til 193 beboere er F\u00e6lledg\u00e5rden p\u00e5 \u00d8sterbro i K\u00f8benhavn i \u00f8jeblikket Danmarks st\u00f8rste plejefacilitet.<\/p>

Tom Rasmussen er en af tre fysioterapeuter, der har ansvaret for at administrere de ofte udfordrende pleje- og tr\u00e6ningsprogrammer for beboere, som for eksempel har demens og andre lidelser.<\/p>

– Efter at have unders\u00f8gt beboerne identificerer vi i f\u00e6llesskab en opgave, som vi kan forberede dem til. Det fokuserer ofte p\u00e5 at hj\u00e6lpe individer med at blive mere dygtige til daglige opgaver. At have evnen til at l\u00f8fte armen eller komme ud af sengen p\u00e5 egen h\u00e5nd, for eksempel, forklarer han. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mindre konkurrencer for cykelhold<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Combi Bike Plus er ofte med i tr\u00e6ningsprogrammerne. N\u00e5r beboeren har afsluttet et program, kan de forts\u00e6tte med at bruge en af tr\u00e6ningscyklerne, der er placeret rundt omkring p\u00e5 plejecentret eller i fitnessrummet. Tom Rasmussen, som ogs\u00e5 tr\u00e6ner et “cykelhold”, h\u00e6vder, at nogle endda har en Combi Bike st\u00e5ende i deres lejligheder. <\/p>

– Vi s\u00e6tter pris p\u00e5, at det er gruppetr\u00e6ning frem for en-til-en undervisning. Hvis de \u00e6ldre beboere befinder sig i godt selskab, er det ogs\u00e5 nemmere at motivere dem, siger han. Nogle mennesker bliver ogs\u00e5 inspireret af at gruppere dem og have en venlig konkurrence om at se, hvem der kan cykle l\u00e6ngst p\u00e5 et kvarter. <\/span><\/p>

– S\u00e5 \u00e6ndrer vi lidt p\u00e5 den enkeltes modstand, s\u00e5 nogle kan cykle med en modstand p\u00e5 fire, mens andre cykler med en modstand p\u00e5 syv. De kan stadig konkurrere, men det er som at spille golf med forskellige handicap mod hinanden, siger han. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

At f\u00e5 venner gennem tr\u00e6ning<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fem medlemmer udg\u00f8r et hold, som tr\u00e6ner to gange om ugen i 30 minutter. To bliver nogle gange og slutter sig til et andet hold. At skabe dynamik p\u00e5 denne m\u00e5de giver ogs\u00e5 beboerne mulighed for at m\u00f8de nye mennesker fra det store plejehjem. <\/p>

– Overalt p\u00e5 stedet etablerer vi venskaber. Derudover g\u00f8r vi en indsats for at s\u00e6tte jer i hold, der er kognitivt og fysisk ens, siger Tom Rasmussen. P\u00e5 grund af risikoen for sygdom blev fysioterapeuterne forbudt at blande holdene under Corona. Combi Bike Plus er derimod nem at holde ren og kan typisk bruges uden hj\u00e6lp. Som f\u00f8lge heraf fungerer den godt som tr\u00e6ningsredskab, n\u00e5r der er nedlukning. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Flere fordele\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

If\u00f8lge Tom Rasmussen er Combi Bike Plus et effektivt tr\u00e6ningsredskab til forskellige sygdomme, men det afh\u00e6nger af den enkeltes s\u00e6rlige behov.<\/p>

– For eksempel har jeg i \u00f8jeblikket en patient fra demensafdelingen, som kun beh\u00f8ver at bev\u00e6ge sig fysisk for at endorfiner kan produceres i hjernen, hvilket blandt andet kan mindske smerte. En anden beboer er tavs det meste af tiden, men mens han cykler, snakker han i \u00e9t v\u00e6k. Over tid har han cyklet gennem K\u00f8benhavn, og det er tydeligt, at noget ved at bruge en Combi Bike Plus til tr\u00e6ning s\u00e6tter ham i gang, siger Tom Rasmussen. <\/p>

Han bem\u00e6rker, at fordi man kan tr\u00e6ne b\u00e5de arme og ben, er tr\u00e6ningscyklen s\u00e6rligt nyttig til at f\u00e5 alle muskler og led i bev\u00e6gelse. Mange \u00e6ldre lider ogs\u00e5 af \u00f8demer eller h\u00e6vede ben, der g\u00f8r det sv\u00e6rt at b\u00f8je dem. Combi Bike Plus er et vidunderligt tr\u00e6ningsredskab til at f\u00e5 venerne til at pumpe. <\/p>

– Hvis beboerens mobilitet i benet er s\u00e5 begr\u00e6nset p\u00e5 grund af \u00f8demer, at han n\u00e6sten ikke kan b\u00f8je og str\u00e6kke, bruger vi en vela-stol og placerer den lidt h\u00f8jt i starten, s\u00e5 man ikke beh\u00f8ver at b\u00f8je kn\u00e6ene s\u00e5 meget. Og s\u00e5 flytter vi den ned i h\u00f8jde, n\u00e5r beboeren udvikler noget mere mobilitet fra terapien, siger han. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Brugervenlige tr\u00e6ningsredskaber<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Beboere finder if\u00f8lge Tom Rasmussen Combi Bike Plus ligetil at betjene, nem at justere modstanden p\u00e5 og nem at f\u00e5 adgang til – uanset om de sidder i k\u00f8restol eller p\u00e5 en almindelig stol. F\u00e6lledg\u00e5rden har ogs\u00e5 almindelige motionscykler, gangstativer, v\u00e6gttr\u00e6ningsmaskiner, benpressmaskiner og tr\u00e6ningsbolde. <\/p>

– Vi havde ogs\u00e5 en crosstrainer, men mange \u00e6ldre fandt den for sv\u00e6r at bruge. Combi Bike Plus er nemmere at bruge, siger han. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tTom Rasmussen hj\u00e6lper en Combi Bike Plus-bruger\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t
<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Fysioterapeut Tom Rasmussen hj\u00e6lper Rasmus S\u00f8rensen, en beboer p\u00e5 F\u00e6lledg\u00e5rden, Danmarks st\u00f8rste plejehjem, med at komme i gang med dagens tr\u00e6ning med Combi Bike Plus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tRelaterede cases\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\n\t\t
\n\n\t\t\t\n\n
\n\t
\n\t\t\n\t\t\n\t\t
\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\u00c6ldrepleje<\/span><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tMobilitetstr\u00e6neren l\u00f8sner en ansp\u00e6ndt krop\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\n\t\t
\n\n\t\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Beboerne p\u00e5 Solbjerg Plejehjem forbedrer deres kondition, udholdenhed og mobilitet gennem daglig tr\u00e6ning med Combi Bike Plus fra Lemco Mobility.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tL\u00e6s mere \u2192<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\n\n
\n\t
\n\t\t\n\t\t\n\t\t
\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\u00c6ldrepleje<\/span><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tPerfekt og flot tr\u00e6ningscykel til \u00e6ldre\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\tTr\u00e6ning med Combi Bike Plus fra Lemco Mobility bidrager til god fysisk og mental velv\u00e6re blandt beboerne p\u00e5 Friplejehjemmet Lilleb\u00e6lt, DK.\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tL\u00e6s mere \u2192<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n
\n\t
\n\t\t\n\t\t\n\t\t
\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\u00c6ldrepleje<\/span><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tCombi Bike Plus overg\u00e5r motoriserede tr\u00e6ningscykler\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\tCombi Bike Plus fra Lemco Mobility erstattede en tr\u00e6ningscykel med motor. Dette gav nye muligheder for at tr\u00e6ne flere personer p\u00e5 \u00e6ldrecentret, if\u00f8lge fysioterapeut Martin ...\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tL\u00e6s mere \u2192<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n
\n\t
\n\t\t\n\t\t\n\t\t
\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\u00c6ldrepleje<\/span><\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\u00d8get gangdistance ved brug af Combi Bike Plus\t\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
\n\t\t\tTr\u00e6ningscyklen Combi Bike Plus er popul\u00e6r blandt beboerne p\u00e5 plejehjemmet Himmelev Gl. Pr\u00e6steg\u00e5rd i Danmark. If\u00f8lge koordinatoren for tr\u00e6ning og aktiviteter forbedrer den beboernes fysiske ...\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tL\u00e6s mere \u2192<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t