„Combi Bike Plus ist unglaublich einfach zu bedienen“
Während sie mit dem Combi Bike Plus trainieren, führen Bewohner des Pflege- und Rehabilitationsheims GuldBoSund anregende Gespräche mit Ergotherapeut Rune Nielsen. Das Trainingsgerät ist einfach zu bedienen und eignet sich gut für Senioren.
Das Pflege- und Rehabilitationsheim GuldBoSund ist privat geführt und beherbergt 50 Bewohner aus ganz Dänemark sowie 10 Plätze in der Rehabilitationsabteilung für zahlende Gäste. Bürger kommen unter anderem mit Frakturen und Paresen zur Reha und benötigen Rehabilitation.
Das kognitive und körperliche Training der Bewohner wird von Ergotherapeut Rune Nielsen und einem Physiotherapeuten betreut. Sie ergänzen sich gegenseitig und nutzen das Combi Bike Plus in den Trainingseinheiten.
GuldBoSund investierte 2019 in das Combi Bike Plus, so Rune Nielsen, der einen Hintergrund im Bereich Hilfsmittel hat. Sie besaßen bereits ein motorisiertes Trainingsgerät, aber da die Zahl der Bewohner zunahm, war eine andere Lösung erforderlich. Nach einiger Recherche im Internet entdeckten sie das Trainingsgerät von Lemco Mobility, eine dänisch entwickelte Technologie ohne Motor.
– Combi Bike Plus ist perfekt auf die Zielgruppe der älteren Menschen zugeschnitten, die häufig einen unsicheren Gang haben, sowie auf Personen im Rollstuhl. Es ist ideal für Personen, die Rehabilitation benötigen, und eignet sich auch hervorragend für das Selbsttraining. Das ältere Modell mit Motor ist eher „krankenhausähnlich“, während das Combi Bike Plus stilistisch ansprechender ist, sagt er.
Stärkung, Fitness und Aufwärmen
Das Combi Bike Plus befindet sich im Erdgeschoss der Rehabilitationsabteilung. Zuerst war es im Fitnesscenter im ersten Stock. Als jedoch 2020 Corona kam, wurde das Fitnesscenter geschlossen. Rune Nielsen behauptet, dass das Mobilitätstrainingsgerät durch die neue Platzierung nun zugänglicher ist und von mehr Personen genutzt wird.
– Wir beginnen damit, die individuellen Trainingsanforderungen jedes Bewohners zu ermitteln. Wir verwenden es typischerweise für Personen, die sowohl Kraft als auch Fitness benötigen. Zusätzlich nutzen die Bewohner es als Aufwärmübung für andere Übungen, wie zum Beispiel Gymnastik, sagt Rune Nielsen und fährt fort:
– Da der Widerstand abgestuft werden kann, können wir den Widerstand an eine Vielzahl von Personen anpassen, basierend auf ihren körperlichen Fähigkeiten. Die Arme können helfen, die kreisenden Bewegungen auszuführen, wenn der Benutzer beispielsweise eine eingeschränkte Mobilität in den Beinen hat, und umgekehrt.
Das Mobilitätstrainingsgerät ermöglicht es dem Benutzer, Hände und Füße einfach in einem 360-Grad-Kreis zu bewegen. Ohne inkonsistente Drehbewegungen wie bei anderen Trainingsgeräten sorgt die BEAT-Technologie dafür, dass der Benutzer einen gleichmäßigen Tritt in den Pedalen hat. Das Combi Bike Plus kann sogar von stark gelähmten Bewohnern genutzt werden, und Sie können dann ganz einfach Ihre Geschwindigkeit, Zeit und Distanz auf dem Display des Mobilitätstrainingsgeräts verfolgen.
Selbsttraining abends und am Wochenende
– Wenn wir einen Bewohner mit schlechter Lungenkapazität haben, nutzen wir das Combi Bike Plus für Intervalltraining, damit die Herzfrequenz des Bewohners steigt und die Lungen gestärkt werden, ohne die Bewohner zu sehr zu belasten. Das bedeutet, dass der Bewohner leichter gehen kann, auch wenn er oder sie Atemprobleme hat, sagt Rune Nielsen.
– Wir bieten sowohl Einzel- als auch Teamtraining in der Reha an, und da das Combi Bike Plus so einfach zu bedienen ist, nutzen es die Bewohner auch, wenn die Physiotherapie geschlossen ist und am Wochenende. Ein Bewohner, der sein Gleichgewicht, seine Kraft und seine Fitness verbessern muss, kann mit dem Combi Bike Plus mit Vorteilen selbst trainieren, sagt er.
Laut Rune Nielsen ist das Combi Bike Plus immer in Gebrauch, da es den Bewohnern eine Vielzahl von Trainings- und Übungsmöglichkeiten bietet.
Gut für Gespräche
Rune Nielsen beginnt einen individuellen Trainingskurs, indem er sich ein Bild von den Umständen und körperlichen Fähigkeiten des Bewohners macht, und dann trainieren die Bewohner in 20-minütigen Intervallen. Sie beginnen typischerweise mit einem Widerstand von vier und passen dann den Widerstand an. Manchmal gibt es Wettbewerbe unter den Bewohnern, insbesondere Männern, um zu sehen, wer in kürzester Zeit die meisten Kilometer fahren kann.
Die Nutzung eines Mobilitätstrainers hat auch einen zusätzlichen Vorteil:
– Als Ergotherapeut führe ich viele Gespräche mit den Bewohnern. Und während die Bewohner sitzen und mit dem Combi Bike Plus trainieren, führe ich häufig gute „kognitive“ Gespräche mit ihnen über ihre Umstände und was in ihrem Leben vor sich geht, sagt Rune Nielsen.
Hilft, die Ziele zu erreichen
Die Mission von GuldBoSund ist es, „präventiv, rehabilitativ, lebensqualitätsfördernd und gesundheitsfördernd“ zu sein. Und das Mobilitätstrainingsgerät trägt dazu bei, diese Ziele zu erreichen.
– Combi Bike Plus leistet im Wesentlichen einen wesentlichen Beitrag zur Erreichung des übergeordneten Ziels, unter anderem rehabilitativ und gesundheitsfördernd zu sein. Es trägt dazu bei, dass die Bewohner das Training erhalten, das sie benötigen. Die Bewohner haben mehr Freiheit, weil sie selbst trainieren können, sagt Rune Nielsen.
Das Beste am Combi Bike Plus?
– Mit dem Combi Bike Plus können Sie den gesamten Körper trainieren. Die Tatsache, dass es unkompliziert und einfach zu bedienen ist, ist auch ein großer Bonus für viele Senioren. Daher kann ich es der Zielgruppe älterer Menschen, die beispielsweise Rehabilitation benötigen, uneingeschränkt empfehlen, sagt er.
Rehabilitation im Bett mit dem BedBike-Trainingsgerät
Lars hat im Rahmen seines Rehabilitationsprozesses nach einem längeren Krankenhausaufenthalt erheblich vom Lemco-Bettfahrrad mit speziellen Pedalen profitiert.
