Das Mobilitätstrainingsgerät lockert einen verspannten Körper
Die Bewohner des Pflegeheims Solbjerg verbessern ihre Fitness, Ausdauer und Mobilität durch tägliches Training mit dem Combi Bike Plus von Lemco Mobility.
Physiotherapeut Jacob Lysdal kümmert sich gut um die Bewohner der 39 Wohnungen im Pflegeheim Solbjerg in der Nähe von Aarhus, Dänemark. Er schlug der Heimleitung Anfang 2020 vor, in ein Combi Bike Plus zu investieren, ein Mobilitätstrainingsgerät, das vom Stuhl oder Rollstuhl aus genutzt werden kann.
– Wir haben viele Bewohner, die im Rollstuhl sitzen, und um die Fitness und Ausdauer der Bewohner zu trainieren und zu stärken, war es die naheliegende Wahl, sagt Jacob Lysdal.
Während der Corona-Schließung bot das Combi Bike Plus wichtiges Training
Bereits im Frühjahr 2020 bewährte sich das Combi Bike Plus als perfektes Trainingsgerät für Bewohner in „Isolation“. Die Bewohner mussten wegen der Gefahr einer Ansteckung mit Corona in ihren Wohnungen bleiben.
- Ich habe das Trainingsgerät zwischen den Bewohnern hin und her gerollt. Ich erinnere mich besonders an eine Bewohnerin, die sehr von ihren Übungen profitierte, ihren Kreislauf verbesserte und fit blieb – deshalb habe ich ihr das Combi Bike Plus zum Trainieren hineingerollt. Wenn andere Bewohner trainieren mussten, konnte ich das Combi Bike Plus leicht reinigen“, sagt Jacob Lysdal.
Heute bringt er das Combi Bike Plus auch zu Bewohnern in ihre Wohnungen, aber normalerweise steht es in der Physiotherapie, wo es von einem Rollator und einer Sprossenwand begleitet wird. Wenn ein Bewohner in der Lage ist, mit einem Rollator selbstständig zur Sitzung zu gehen, gibt es einen Vela-Stuhl für das Training mit dem Combi Bike Plus. Die Räder des Stuhls können arretiert werden, um ihn fest an Ort und Stelle zu halten.
Jeder kann das Mobilitätstrainingsgerät nutzen
Fast alle Bewohner können damit trainieren, und viele profitieren zusätzlich vom Training. Das Training mit dem Combi Bike Plus wird als Ergänzung zur täglichen Rehabilitation und anderen Trainingsformen gesehen:
- Dies gilt insbesondere für Bewohner mit viel Tonus, wie Bewohner mit Parkinson oder Sklerose. Das Training mit dem Combi Bike Plus erhöht die Beweglichkeit ihrer Schultern, Hüften, Knie und Gelenke. Das bedeutet, dass sie nicht in derselben Position verharren, sagt Jacob Lysdal und fährt fort:
- Ich finde das Combi Bike Plus großartig, weil es den Bewohnern hilft, aus den statischen Positionen herauszukommen, in denen sie mehr oder weniger feststecken, wenn sie an einen Rollstuhl gebunden sind. Es ist eine sanfte Möglichkeit für Bewohner, im Sitzen Ausdauertraining zu machen. Viele Bewohner fragen nach dieser Art von sanftem und effektivem Training. Das Training ist auch für viele meiner Bewohner sinnvoll, die aus verschiedenen Gründen Schmerzen haben.
Darüber hinaus können die Bewohner, die Rehabilitation benötigen, das Combi Bike Plus nutzen.
- Ich hatte zum Beispiel Bewohner zur Rehabilitation nach einem Hüftbruch. Sie sitzen sicher in ihren Rollstühlen und profitieren enorm vom Training mit dem Combi Bike Plus. Die Schmerzen werden immer geringer, je mehr sie es nutzen, und sie steigern ihre Mobilität, sagt er.
Intuitiv zu bedienen – das Combi Bike Plus
Laut Jacob Lysdal ist es für Bewohner einfach, mit dem Combi Bike Plus mit dem Training zu beginnen.
- Bewohner sind draußen ein normales Fahrrad gefahren oder haben vielleicht drinnen ein Heimtrainer-Fahrrad benutzt. Wenn sie also die Pedale am Combi Bike Plus sehen, stelle ich mir vor, dass sie denken: „Es ist ein Fahrrad, also fahre ich einfach“, sagt Jacob Lysdal.
Das Training sichert das Funktionsniveau
Das Training der Bewohner mit dem Combi Bike Plus wird individuell in Zusammenarbeit mit dem Physiotherapeuten geplant. Das Ziel ist oft, dass der Bewohner so selbstständig wie möglich ist – ein Funktionsniveau aufrechtzuerhalten, das es ihm ermöglicht, morgens ohne Hilfe aus dem Bett zu kommen und zur Toilette zu gehen. Das Training trägt laut Jacob Lysdal dazu bei, all dies sicherzustellen. Die Bewohner trainieren in der Regel zwischen zehn und dreißig Minuten mit dem Combi Bike Plus.
- Es gibt einen Bewohner, der gut alleine trainiert. Er fährt jeweils eine Stunde. Er hatte einen Schlaganfall und hat eine Hemiparese. Das Sitzen und Radfahren stärkt seine Muskeln und Mobilität. Er ist die Art von Person, die sehr motiviert ist, mehr Mobilität zu erlangen, sagt Jacob Lysdal. Er trainiert zweimal pro Woche selbst mit dem Bewohner und konzentriert sich dabei auch auf Gleichgewichts- und Krafttraining. Der Bewohner geht draußen spazieren und trainiert mit dem Combi Bike Plus – mindestens dreimal pro Woche.
- Der Bewohner ist auch nicht mehr so außer Atem wie ursprünglich. Seine Ausdauer hat sich durch das Training mit dem Combi Bike Plus verbessert. Er beginnt damit, den Widerstand auf Stufe fünf einzustellen und erhöht ihn während seiner 60 Minuten Training allmählich auf sieben, erzählt Jacob Lysdal.
Empfiehlt das Combi Bike Plus für Pflegeheime
- Die Bewohner profitieren sehr vom Combi Bike Plus. Ich kann es anderen Pflegeheimen auf jeden Fall empfehlen. Eigentlich sollten wir selbst zwei haben, denn dann kann man nebeneinander sitzen, sich unterhalten und eine gute Tasse Kaffee trinken, während man trainiert, sagt Jacob Lysdal.
Fakten: Lösungen von Lemco Mobility
Wussten Sie, dass Sie beim Training mit dem Combi Bike Plus Folgendes erhalten:
- Einfachen Zugang zu mindestens 30 Minuten Training pro Tag
- 360-Grad-synchrone Kreisbewegungen mit Händen und Füßen
- Leicht einstellbare Widerstandsfunktion mit einer Skala von 0–9
- Benutzerfreundliches Display, das Zeit, Geschwindigkeit und Distanz anzeigt
- BEAT-Technologie sorgt für einen gleichmäßigen Tritt in den Pedalen für den Benutzer.
Rehabilitation im Bett mit dem BedBike-Trainingsgerät
Lars hat im Rahmen seines Rehabilitationsprozesses nach einem längeren Krankenhausaufenthalt erheblich vom Lemco-Bettfahrrad mit speziellen Pedalen profitiert.
