Den sunde bevægelse forbedrer min holdning og gang

Det øger min gåafstand med mindst hundrede meter. I mange år blev jeg værre og værre – til sidst havde jeg en gåafstand på 10 meter

Jeg begyndte at træne, og nu kan jeg gå 500 meter – jeg træner 2 x 30 minutter hver dag… Jeg lytter til radioen, mens jeg træner, og jeg kan nu træne i 40 minutter på modstandsniveau 6.

Alle burde have sådan en træningscykel!

Mona, 71 år, Frankrig